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思维清晰和批判性思考会让你受益，东莞企业建网站策划公司好处就在于它们会让你的大脑变得更有弹性。你的思考速度会得到提升，因为你已经能够在较短的时间内获取到更多的信息。你会比别人更聪明，因为你可以在更短的时间内消耗大量的信息。到最后，你的阅读速度会得到提升，学习进度也会加快，思维逻辑性也能得到提升。

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1、记忆和大脑的运作方式



记忆是我们生活的重要组成部分，承载着我们的过去、现在和未来。你能想象没有长期记忆和短期记忆的生活吗?

记忆是人类之所以成为人类的一个非常显著的特征，我们很难想象没有记忆的生活会是什么样的。在本章节中，我们会聊聊大脑的运转方式，以及它是如何促进记忆发展的。



什么是记忆?



东莞企业建网站策划公司记忆就是大脑对生活中的事件和经历进行存储、编码及回忆的过程。(《记忆》，时间不详)有些记忆是以情节的方式显现的，这意味着它们与我们生活中的各种经历相联系，这些记忆被称作"情节记忆”。还有一种记忆类型叫*语义记忆*指的是我们每天都会获取的一些规则、事实和基本知识。语义记忆会受到阿尔茨海默氏症等神经系统疾病的影响，这会让患者丧失基本记忆。

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记忆可分为长期记忆和短期记忆。东莞企业建网站策划公司的长期记忆是由长期以来的想法和感受形成的。这些长期记忆会留存一段时间，深深地影响着我们。例如，当我们感受到压力和恐惧时，我们可能无须多加思考就会本能地回忆起相关经历。这些记忆会对我们产生持久的影响，它们会留存相当长的一段时间，留存在我们的大脑深处，不会轻易褪去。除此之外，我们还有短期记忆，记忆的是较短时间内的经历。东莞企业建网站策划公司最短的记忆类型是那些只留存几秒就消逝的工作记忆(workimg memory)，当你在进行多任务处理时，

你就能感受到它的存在。比如说，你妈妈告诉你一个账号，然后东莞企业建网站策划公司把它记在了手机里。在你听到这个账号和打字的时间间隔里，你的工作记忆就在处理和存储这些信息。

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